2020年6月22日月曜日

がんばらない技術

西多昌規先生著の「がんばらない技術」
自分の周りには、完全主義の人が多い。
いつも一生懸命で、まじめな姿に脱帽
でも、少し力を抜きませんか!なんて思うこの頃。


〇部下や同僚に仕事を任せることができない
〇やってもやっても仕事が終わらない
〇やりかけの仕事があると不安で落ち着かない
〇いつも「時間が足りない」と思っている
〇やらなきゃと思いつつ、つい「先延ばし」してしまう
〇捨てられないものがたくさんあり、結局片づかない


結局このような人は気づくといつも最後まで会社に残っている。


西田先生はそのようなマイナスの完全主義からの脱却方法を
数多く提案されています。


マイナスの完全主義にならないための危険度チェック


□「すべき」「しなければならない」ばかりで行動している。
□他人も自分期待・予測通りに動くと思っている。
□た人が自分の予想を裏切ると、ついカッとなってしまう。


当てはまる人は要注意です。知らず知らずにイライラしているかも。
気をつけよーと。
やはり、何事もバランスですね。「いい加減は良い加減」かもしれませんね。