2012年6月25日月曜日

ストレスの価値

先日、看護学生に「ストレスについて」の話をさせてもらった。学生に質問した、「自分にとってのストレスって何?」興味深い返事が返ってきた。「生きていくことがストレスです・・・」感心してしまった。「なるほど、生きていくことがストレスなんだ・・・」そこで思った。ストレスというとネガティブな感じだが、よい意味でのストレスは多少あったほうがよい。なぜなら、多少意味合いが違うかもしれないが、最近あった出来事で強く思った。ある人が言った、『「すぐ休んで、休んで」と口癖の上司がいた。言われるたび、私はいなくてもいい存在なんだ。言われるたび、ストレスだった』そして一言。「私達は働きやすい環境より、大変でも働きがいのある職場で働きたい」よかれと思って上司は気くばりしたのだろう。しかし、相手より自分自身が心地よかったのだろう。表層的な思いやりは相手にとってストレスになる。ストレスは人それぞれ異なるのである。自分尺度で相手に押し付けることは想像以上に相手にとってストレスである。ストレスの価値は自分自身で決定していくものかもしれない。マイナスにもプラスにも考えられるストレス。生きていくことはストレスかもしれない。その通り!必要以上のストレスは悪玉。多少のストレスは善玉。ストレスと付き合いながら、良い緊張感の中で成長していくことが理想。「生きていくことがストレス」と答えた学生さん。一番きらきらしていたように見えましたよ!素敵な回答でした。